健康・キレイ・ダイエットのお話

テレビや本などで得た健康ネタや使ってみたコスメ、やってみたダイエット、ケガや病気の体験談など。

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薬膳マイスター養成講座で薬膳の勉強をしました
■薬膳マイスター養成講座
健康について

マダニに噛まれた次男、脇を切開

旅行から帰った夜、次男みにぐりが左わきの傷みを訴え始めました。
2022.09.18
健康について健康・キレイ・ダイエットのお話
病気について

新型コロナに一家で感染（涙）

ついに一家で新型コロナにかかってしまいました（涙）今回のオミクロン株は感染力がすごいとは聞いていましたが、一家全滅まで瞬く間でした。
2022.08.16
病気について
健康について

新型コロナワクチン2回目接種。副反応は

新型コロナワクチンの2回目接種体験を書きます。まずは私。 とりあえず言いたいことは２つ。 ・痛いやんか！ ・やっぱり熱は出た 以下、この２つについて書きますね。ほか、ワクチン接種前に実践したことについても。
2021.10.07
健康について
病気について

新型コロナワクチン1回目接種しました

今回接種したのは私と15歳長男と12歳次男です（夫は早々と福祉従事者として6月に接種完了）。 ここでは、一般枠（高齢者枠×医療従事者枠×基礎疾患なし）でワクチンを接種した体験を記録しておきます。 正直この記事が見られるようになるころには多くの方がワクチン接種済かもしれませんが、ひょっとしたら若年層の接種がまだ・・・という可能性もありうるので、そんな方々のお役に立てたら
2021.09.08
病気について
コスメ系のお話

オーガニック香水お試し★素直な香りに魅了されました

オーガニック香水、と聞いてちょっと心惹かれた私。
2019.08.08
コスメ系のお話
病気について

末娘の膝にイボが。液体窒素療法で治療

6月下旬ごろ、末娘まめにゃんの膝に大きなできものがあるのを発見。
2018.08.15
病気について
病気について

次男虫垂炎の治療体験記。切るか散らすか・・・どうする？

ある日、次男みにぐり（小学4年生・9歳）が腹痛を訴えてきました。 嘔吐もあったので胃腸炎かと思いつつ、病院に行ったら・・・虫垂炎！
2018.07.25
病気について
コスメ系のお話

ヘアカラートリートメントでお手軽に毛染めしました♪

トリートメント感覚で毛染めができる、というDHC Q10クイックカラートリートメントを使ってみた感想を書きますね。
2018.06.11
コスメ系のお話
ダイエット

プロテインダイエットをおいしく飲む方法を追求してみた

プロテインをどうやって作って飲んでいたかをレポします。
2018.06.08
ダイエット
ダイエット

置き換えダイエットに挑戦。DHCプロテインダイエットの使い心地は？

バリューコマースさんからお声かけをいただき、DHCさんのプロテインダイエットをモニターさせていただきました。
2018.06.06
ダイエット
健康について

流行のダイエット法、ホントに合ってる？カラダに合ったダイエットをしよう！

ダイエットやエクササイズは、人によって向き不向きがあるらしい。 数年前、しょうが紅茶ダイエットって流行りましたよね。 紅茶にしょうがと、好みに応じて黒糖を入れ、朝ごはん代わりに飲む、というダイエット法です。 身体を...
2018.04.28
健康について健康・キレイ・ダイエットのお話
健康について

ウォーキング始めました。無理なく続ける方法模索＆実行中

まとまった時間をとろうとすると、すぐ挫折してしまうというのはこれまでにもよくありました。特に「1日30分以上歩く」となると、なかなかハードルが高いです。 なので
2017.07.12
健康について
病気について

水ぼうそう2連発。予防接種を受けてても要注意

次男みにぐりが水ぼうそうにかかってしまいました。そしてそのあと末娘まめにゃんも。
2017.04.03
病気について
健康について

インフルエンザにかかった人かからなかった人の差は？【我が家のインフル旋風2017】

少しご無沙汰してしまいました。インフルエンザやノロが流行っていますが皆様お元気でしょうか。 （PHOTO BYぱくたそ） 1/23ごろから我が家はインフル旋風でした。犠牲者は2人。
2017.02.02
健康について
健康について

足指にリングをつけるだけで姿勢矯正できるの？

このリング、色もピンクのキラキラでかわいいですが、おしゃれでつけるアクセサリーではありません。実は姿勢を矯正するためにつけているのです。これをつけると、体の重心バランスを整えることができるんです。
2016.10.15
健康について
コスメ系のお話

首イボを取るには化粧水とサプリで地道にケア

先日、首に、いじるとちょっと痛いイボができたので、これは「イボコロリ」がいるなーと思い、ドラッグストアに行きました。そこで薬剤師さんに言われたのは・・・「イボコロリは皮膚の薄いところには塗ってはいけないので、首イボには塗らないでくださいね。こんなイボは内服で治します」と。
2016.09.01
コスメ系のお話
健康について

お盆明けに海水浴に行ったらクラゲに刺された【2016年の夏休み】

お盆明けに海水浴に行ったら次男がクラゲにさされました。 ここではクラゲにさされた時の処置で実際におこなったことを書いています。
2016.08.23
健康について季節のお話・夏旅行・レジャーのお話
健康について

1年以上続いていた足の痛み、実は坐骨神経痛でした

タグラグビーの後、激しい足の痛みが出るという症状が1年以上続いていたので、思い切って整形外科を受診しました。
2016.08.11
健康について健康・キレイ・ダイエットのお話
健康・キレイ・ダイエットのお話

インフルエンザB型旋風で我が家大荒れ【インフルエンザ対策記載】

今年は珍しく長男がインフルエンザBにかかりました。ここではインフルBの特徴や対策について書きました。
2016.02.13
健康・キレイ・ダイエットのお話病気について
コスメ系のお話

DHCスキンケアの原点・オリーブすべすべシリーズをお試し

DHCの原点ともいえるコスメが揃ったDHCコスメ・スターターキットをお試しさせていただきました。
2015.03.23
コスメ系のお話
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