健康・キレイ・ダイエットのお話

コスメ系のお話

オーガニック香水お試し★素直な香りに魅了されました

オーガニック香水、と聞いてちょっと心惹かれた私。
病気について

末娘の膝にイボが。液体窒素療法で治療

6月下旬ごろ、末娘まめにゃんの膝に大きなできものがあるのを発見。
病気について

次男虫垂炎の治療体験記。切るか散らすか・・・どうする?

ある日、次男みにぐり(小学4年生・9歳)が腹痛を訴えてきました。 嘔吐もあったので胃腸炎かと思いつつ、病院に行ったら・・・虫垂炎!
コスメ系のお話

ヘアカラートリートメントでお手軽に毛染めしました♪

トリートメント感覚で毛染めができる、というDHC Q10クイックカラートリートメントを使ってみた感想を書きますね。
ダイエット

プロテインダイエットをおいしく飲む方法を追求してみた

プロテインをどうやって作って飲んでいたかをレポします。
ダイエット

置き換えダイエットに挑戦。DHCプロテインダイエットの使い心地は?

バリューコマースさんからお声かけをいただき、DHCさんのプロテインダイエットをモニターさせていただきました。
健康について

流行のダイエット法、ホントに合ってる?カラダに合ったダイエットをしよう!

ダイエットやエクササイズは、人によって向き不向きがあるらしい。 数年前、しょうが紅茶ダイエットって流行りましたよね。 紅茶にしょうがと、好みに応じて黒糖を入れ、朝ごはん代わりに飲む、というダイエット法です。 身体を...
健康について

ウォーキング始めました。無理なく続ける方法模索&実行中

まとまった時間をとろうとすると、すぐ挫折してしまうというのはこれまでにもよくありました。特に「1日30分以上歩く」となると、なかなかハードルが高いです。 なので
病気について

水ぼうそう2連発。予防接種を受けてても要注意

次男みにぐりが水ぼうそうにかかってしまいました。そしてそのあと末娘まめにゃんも。
健康について

インフルエンザにかかった人かからなかった人の差は?【我が家のインフル旋風2017】

少しご無沙汰してしまいました。インフルエンザやノロが流行っていますが皆様お元気でしょうか。 (PHOTO BYぱくたそ) 1/23ごろから我が家はインフル旋風でした。犠牲者は2人。
健康について

足指にリングをつけるだけで姿勢矯正できるの?

このリング、色もピンクのキラキラでかわいいですが、おしゃれでつけるアクセサリーではありません。実は姿勢を矯正するためにつけているのです。これをつけると、体の重心バランスを整えることができるんです。
コスメ系のお話

首イボを取るには化粧水とサプリで地道にケア

先日、首に、いじるとちょっと痛いイボができたので、これは「イボコロリ」がいるなーと思い、ドラッグストアに行きました。そこで薬剤師さんに言われたのは・・・「イボコロリは皮膚の薄いところには塗ってはいけないので、首イボには塗らないでくださいね。こんなイボは内服で治します」と。
健康について

お盆明けに海水浴に行ったらクラゲに刺された【2016年の夏休み】

毎年恒例の海水浴が、今年はなかなかタイミングがつかめず・・・ お盆明けのある日、やっと家族で海水浴に行きました。 行先は昨年も行った、和歌山の片男波海水浴場です。 しかし、お盆明けの海水浴は危険ですね。いえ、霊...
健康について

1年以上続いていた足の痛み、実は坐骨神経痛でした

タグラグビーの後、激しい足の痛みが出るという症状が1年以上続いていたので、思い切って整形外科を受診しました。
健康・キレイ・ダイエットのお話

インフルエンザB型旋風で我が家大荒れ【インフルエンザ対策記載】

今年は珍しく長男がインフルエンザBにかかりました。ここではインフルBの特徴や対策について書きました。
コスメ系のお話

DHCスキンケアの原点・オリーブすべすべシリーズをお試し

DHCの原点ともいえるコスメが揃ったDHCコスメ・スターターキットをお試しさせていただきました。
健康・キレイ・ダイエットのお話

私のダイエットの最大の敵は食欲

ダイエットしなければ!と思いつつ、さまざまなエクササイズを試してみるのですが、最近、当たり前のことに気づきました。 結局のところ、食事の量と質・・・なんですよね。運動だけでは痩せない(涙) タグラグビーやり始めて余計実感したの...
健康・キレイ・ダイエットのお話

眼精疲労からくる頭痛がつらい・・・対策を考えました

PCに向かう時間やスマホを使う時間が多くなったせいか、疲れ目や肩こりがひどくなって寝込みそうになることがしばしばあります。 実は昨日、それで体調が悪くなり、ほぼ一日寝て過ごしました(涙) いつぞやは吐いてしまったことも。...
病気について

デング熱には蚊対策。実は蚊って侮れません。

実は日本においてはデング熱のほうがよっぽど怖いです。
健康・キレイ・ダイエットのお話

続けやすいダイエットは日常の飲食物を痩せやすいものにすればいい?

「足し算のダイエットは続きにくい。ダイエットするなら引き算で」要するに、今の生活習慣に運動をプラスするとか、サプリメントを飲むなどの新しいことを加えるのは続きにくく、間食をやめるとか、サラダにマヨではなくノンオイルドレッシングに替えるというように「何かをやめる」ほうが定着しやすいということだそうです。
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