ダイエットやエクササイズ、サプリメントや服装選びなど、細くなる・細見えするためにやってみたいろいろ。
参考になるかどうかはわかりません。
ダイエット プロテインダイエットをおいしく飲む方法を追求してみた
プロテインをどうやって作って飲んでいたかをレポします。
ダイエット 置き換えダイエットに挑戦。DHCプロテインダイエットの使い心地は？
バリューコマースさんからお声かけをいただき、DHCさんのプロテインダイエットをモニターさせていただきました。
健康について 流行のダイエット法、ホントに合ってる？カラダに合ったダイエットをしよう！
ダイエットやエクササイズは、人によって向き不向きがあるらしい。 数年前、しょうが紅茶ダイエットって流行りましたよね。 紅茶にしょうがと、好みに応じて黒糖を入れ、朝ごはん代わりに飲む、というダイエット法です。 身体を温める効果のあるしょうがを...
健康について 足指にリングをつけるだけで姿勢矯正できるの？
このリング、色もピンクのキラキラでかわいいですが、おしゃれでつけるアクセサリーではありません。実は姿勢を矯正するためにつけているのです。これをつけると、体の重心バランスを整えることができるんです。
健康について 1年以上続いていた足の痛み、実は坐骨神経痛でした
タグラグビーの後、激しい足の痛みが出るという症状が1年以上続いていたので、思い切って整形外科を受診しました。
発達障害の話 トランポリンでおうち療育☆入学前に落ち着きを身につかせたい
トランポリンを買いました。
今さら買ったのはこれから小学校に上がる子どもの感覚統合のため。
感覚統合というのは「脳に入ってくるいろいろな感覚を上手く整理したりまとめたりすること」。これにはトランポリンが最適ということだそうです。
ダイエット ダイエットするなら憧れのスリム美人の生活をマネしてみる
こんな簡単なことで30キロもやせられるの？？？？とついポチリしてしまいました。でも意外と簡単ではなさそうで… #体型が気になる
健康について えのきパワーで内臓脂肪が22％減！？「あさイチ」情報をお試し
これからの季節、きのこがおいしい季節です♪
えのきだけには脂肪が気になる方にとってはうれしい成分が多く含まれているのです。