FruitsBasket

ウォーキング始めました。無理なく続ける方法模索＆実行中

先日、職場の健康診断を受けてびっくり！血液検査の結果がまるで生活習慣病でした。（PHOTO BY 写真AC） ...

先日、久しぶりにモニター募集に応募してみたら、当たりました！届いたのは上の画像のキラキラです。これ何だと思いますか？ ...

長男がラグビーを始めたとほぼ同時期ぐらいに、私もタグラグビーを始めていたのですが、今年度は休養しています。その理由は・・・激しい足の...

ダイエットしなければ！と思いつつ、さまざまなエクササイズを試してみるのですが、最近、当たり前のことに気づきました。結局のところ、食事の量と...

本当ならもっと子どもが小さい頃に買うものかもしれませんが・・・トランポリンを買いました。団地の２階ではトランポリンなんて置け...

今日はお茶の話。。。ですがちょっと前振り。先日、Koboで読んだ本「ダイエットは運動1割、食事9割」に「足し算のダイエットは...

楽天Koboで何気に見つけた本が大当たりでうれしかった！先月読了した本のまとめにも書いたのですが、この本がヒットでした。 ...

昨日の話ですが、私、にゃんこはついに・・・誕生日を迎えてしまいました。いつもならバースデーケーキをトップに持ってくる...

昨年のクリスマスプレゼントにサンタさんからいただいたWiiU。子どもたちが遊ばない隙を狙って・・・私が使っています。ふふ。 ...

よくよく考えたら私・・・42歳だったんですよね。よく考えないと自分の年も分からなくなってくること自体、トシなのかしらと思いつ...

久しぶりに扁桃腺炎にかかり、2日にわたって38度の熱が出ました。（風邪にはビタミンC・・・扁桃腺炎は風邪ではないけど＾＾；）...

突然ですが、私はグレープフルーツが大好きです。mixiでも「グレープフルーツが好き」というコミュニティに参加しているほど。ス...

bodyhintsというショップさんより、モニター商品を頂きました。骨盤やおなか、おしりが気になる私にとってはすごくうれしい...

突然ですが、今日、スーパーにお買い物に行ったみなさん、店頭にえのきはありましたか？ NHK大好きなんで最近、「おかあさんといっ...

今日の「あさイチ」の特集は内臓脂肪に悩む私にとっては見逃せない＆試さずにいられない内容でした。 >>あさイチ公式サ...