09.妊娠・出産体験記 【妊娠体験記】一人目妊娠３ヶ月め～つわりがピーク。便秘も～
画像は無料写真素材.teeからいただきました。 心拍確認（２月５日） 定期受診のため、Ｔ村医院へ。やっと赤ちゃんの心拍が確認できました。 この確認がとれると、流産の危険性はぐっと少なくなるそうで、とりあえず安心。 とはいえ、妊娠3か月は流産...
09.妊娠・出産体験記 
01.妊娠したらすること 赤ちゃんの衣類リスト・秋冬
赤ちゃんに必要な服をいざ揃えよう！と思っても何からそろえればいいのかわからない
09.妊娠・出産体験記 【妊娠体験記】一人目妊娠２ヶ月め～切迫流産とつわり
妊娠がわかり、つわりが始まるころまでの話を書いています。 初めての妊娠、わからないことだらけでけっこうボケボケなことをしています。
01.妊娠したらすること 妊娠中にはかかりたくない風邪
（画像はしょうが茶です→妊娠中こそ欲しかった！体が温まるしょうがのブレンド茶を飲んでみました/にゃんこ一家の日常の記録） 妊娠中は思うように薬は飲めません。特に妊娠初期と後期は処方できる薬が限られているため、内科でも処方を嫌がられます。 ま...
02.マタニティ栄養学 甘いものが欲しい
赤ちゃんの体が大きくなる妊娠後期には「母体の糖代謝の変化」といい、ママの体より赤ちゃんの体に優先的に糖分を回そうとする動きがでてきます。 このためママの体が糖分不足になって、やたらと甘いものが食べたくなります。 多少は食べても大丈夫なのです...
01.妊娠したらすること 体重管理とダイエット
（画像は3人目妊娠中のお腹です。確か６か月ぐらい・・・） 正直、私にとってもイタイ話です。 つわりがおさまるとやたら食欲が増して、つい食べ過ぎてしまいそうに。 しかも言い訳が「赤ちゃんの分も食べなきゃ～～～～」って。 でもそれ、赤ちゃんの分...
02.マタニティ栄養学 妊婦さんに効く（かも？）安産メニュー
素人考えですが、妊娠中に食べたメニューや食材の特徴から安産メニューにぴったりそうなメニューをピックアップしてみました。
10.レビュー 今どきの婦人体温計ってすごい！
(PHOTO BY 無料写真素材tee.） かの昔は水銀の婦人体温計、ぷちぐり妊娠を目指して頑張っていたころに入手したアラームつきの婦人体温計・・・・と、 私が買った婦人体温計～プチソフィア 少しずつ測りやすく使いこなしやすくなっているのだ...
02.マタニティ栄養学 好き嫌いの多い妊婦さんへ
妊娠したら身内や主治医、母親教室などでやたらと栄養に気をつけるようなことを言われます。でも、嗜好の問題などでなかなかうまくいかないことも・・・。
04.妊娠中の身体の変化 まさかのつわり復活・三人目妊娠中のつわり体験記
3人目の時はあまりに早く妊娠が分かり、妊娠判明時はつわりさえも始まっていませんでした。 「なんだ、楽勝だ」なんて思っていたのもつかの間、５週の終わり～６週目に入ったところぐらい？からつわりっぽい症状が出始めました。