02.マタニティ栄養学 妊婦さんに効く(かも?)安産メニュー 素人考えですが、妊娠中に食べたメニューや食材の特徴から安産メニューにぴったりそうなメニューをピックアップしてみました。 2012.06.15 02.マタニティ栄養学
a.妊娠準備 冷えない食事 身体が冷えると、血液の巡りが悪くなります。 血液の巡りが悪くなると、血液と同じ経路で流れているホルモンが滞り、ホルモンのバランスを崩してしまいます。 そうなるとやはり、生理不順や不妊の原因となってしまいます。 2012.03.11 a.妊娠準備