半身浴

a.妊娠準備

妊娠しやすい身体づくり

ホルモンバランスが乱れると生理不順になったり、排卵が起こりにくくなります。 ここで、ちょっと普段の生活を見直して、妊娠しやすい体質づくりをするという方向で考えてもいいのかも・・・。 そう思い、自分も渦中にいるときに文献などで学んだことをまと...