a.妊娠準備 二人目の子を妊娠するまで体験記
私は長男ぷちぐりを妊娠するまで、ひどい生理不順で独身の頃からずっと婦人科で治療をしていました。（⇒詳細は「一人目の子を妊娠するまで体験記」）
a.妊娠準備 
a.1人目の妊娠・出産 一人目の子を妊娠するまで体験記
ここでは、長男を初めて授かるまでの話を書きます。 もともと私は生理不順だったので、なんとなく「自分は子供ができにくいだろうな」と思っていました。 なぜか暖かい時期には生理があり、寒い時期になると止まる。また、あるといっても周期はバラバラ。4...
02.マタニティ栄養学 葉酸を摂取しやすくした食品を紹介
言うまでもないですが、栄養は食事でとるのが一番。 ただ、葉酸の場合、食事だけで必要摂取量を取るのが困難な栄養成分のひとつであることから、厚生労働省もサプリ等を上手に活用して摂取するよう妊婦さんなどに呼び掛けています。 でも、サプリメントは抵...