ダイエット

b.産後ママの悩み

ミキティがグラヴィティ・ヨガで産後ダイエット

3月7日の「はなまるマーケット」でゲスト出演していたミキティが紹介していたグラヴィティ・ヨガ。 ヨガ枕に体を預けながら、重力を使ってポーズをとるヨガ、なのだそうです。