ダイエットに関する記事です。
ウォーキング始めました。無理なく続ける方法模索&実行中
まとまった時間をとろうとすると、すぐ挫折してしまうというのはこれまでにもよくありました。特に「1日30分以上歩く」となると、なかなかハードルが高いです。なので… #ダイエット #ウォーキング #減量
足指にリングをつけるだけで姿勢矯正できるの?
このリング、色もピンクのキラキラでかわいいですが、おしゃれでつけるアクセサリーではありません。実は姿勢を矯正するためにつけているのです。これをつけると、体の重心バランスを整えることができるんです。
ダイエットするなら憧れのスリム美人の生活をマネしてみる
こんな簡単なことで30キロもやせられるの????とついポチリしてしまいました。でも意外と簡単ではなさそうで… #体型が気になる
ひとつ年とって、新しいことを始めました
43歳になってもまだまだ成長中なつもりの私。誕生日の少し前ですが、新しいことを始めました。
ダイエット管理しやすくなったWiiFitUで正月太りを解消したい
かつてWiiで使っていたWiiFitやWiiFitPlusがWiiUバージョンになって再登場しました♪ #体型が気になる #ダイエット
薬膳マイスター養成講座のテキストで自分の体質診断中
今回のテーマは「体質の見方と季節の薬膳」 #薬膳 #ダイエット
Wii Fit Plus買いました♪
これまでなかなか身体を動かす機会が見つけられなかった母は、自宅にあるWiiを生かして、かねてから私が勧めていたWii Fitを買う!と宣言したのがこの数日前。