民間療法

健康について

眠れない時にちょっと試してみたい方法いろいろ

眠れないってイヤですよね。そこで、いろいろ集めた安眠レシピを紹介します。私自身は効果のほどは未確認ですが、理論上は効果があるとされているものですので、できそうなものがあれば一度試してみてはいかがでしょうか。
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