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基礎体温をつける上で困ったのは、測り忘れ。
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二人目の赤ちゃんの妊娠準備のため、ふたたび基礎体温をつけていこうと思ったのが、2007年1月。 しかし、測ろう測ろうと「思いつつつい忘れてしまうのが困りモノでした。 そんな時、たまたまネットで調べものをしていると、最近の婦人体温計はなかなか便利なものが販売されていることを知りました。 思い切って買い換えよう。そしてパソコンで基礎体温管理をしよう。そう思いました。 パソコンでデータ管理が可能な婦人体温計を探すと・・・ありました。 私が選んだ婦人体温計はコレです。
1)コンピュータ内臓で、測った体温を最長210日まで保存。 (電池交換してもメモリーは消えません) 2)体調メモ機能つき 妊娠しやすい時期をマークで知らせたり、妊娠の可能性、体調トラブルを早期にお知らせする機能もついています。 3)アラーム機能もついている (苦手な朝もこれでバッチリ毎日忘れずに検温できそうです) 4)見やすい画面。操作もしやすい。
5)別売りのツールでパソコン管理も可能 オプションのパソコンソフト「マドンナ」で、パソコンでのデータ管理、プリントアウトも可能です。 基礎体温表はどのように読んだらよいのでしょうか?その見方とは? 基礎体温には個人差があります。それをこの体温表で読むことができます。 一般的に「低温期」と「高温期」と呼ばれているときがあります。 そして低温期と高温期の分かれ目の前後に「排卵」と呼ばれている時期です。 健康な女性は毎月この3つ低温期、高温期、排卵があります。 これにより、多くは女性にとって妊娠するときの目安になったり、女性特有の病気の状態がわかったり、 その他女性にとっては健康のバロメーターを知る目安になります。 >> 基礎体温5分間クイックガイドはこちら 次のページでは、基礎体温を測った結果、リズムがきちんとできていなかった場合のことについて記載します。
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