妊娠１ヶ月

週数	この頃のママ	この頃の赤ちゃん
0	特に自覚症状なし。基礎体温は高温状態のままだが、妊娠のせいか高温期なのかこの段階ではわからない。まれに風邪のような症状が出る方もいるそうです。
1
2		受精卵が子宮内膜に着床、分裂を続けている状態。この段階ではまだ、胎児ではなく、胎芽と呼ばれるそうです。
3

妊娠２ヶ月

週数	この頃のママ	この頃の赤ちゃん
4	生理が止まる。基礎体温は高温のまま。通常この辺で異変に気づく。妊娠の兆候	頭と胴の区別ができるようになる。 心臓・中枢神経がほぼ作られる
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6	つわりが出現 つわりについて
7		心拍が確認できる。目・口・鼻・耳の区別ができる
	7週末あたりの平均：1.2cm、4g（小さいさくらんぼ1個程度の重さ）
●タイムスケジュール ・そろそろ産婦人科へ行きましょう。産院選び・はじめて産婦人科を受診される方へ ・妊婦健診は1/4週。 ・つわりで食欲がない時。食べたいものを少しずつ食べればよい。 ・お酒とタバコはできるだけやめましょう。

妊娠３ヶ月

週数	この頃のママ		この頃の赤ちゃん
8	とにかくつわりで苦しい時期	乳房の張り、乳首、乳輪の黒ずみが出現する	内臓ができはじめる。3頭身になっていく。 手足の指が分かれる。 羊水を飲んでおしっこをするようになる
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10		白いおりものが増える。おしっこが近くなる。便秘がちになる。
11
	11週末あたりの平均：9cm、20g（いちご1個分ぐらいの重さ） 子宮の大きさは握りこぶし大程度
●タイムスケジュール ・流産しやすい時期なので無理は禁物。あやしげな出血があったらすぐに病院へ行くこと。お腹の張り・痛み ・便秘を予防する。便秘 ・つわりで食欲がない時。食べたいものを少しずつ食べればよい。
●検診内容 　　4週間おきが一般的。 問診・内診・体重・血圧･尿検査・超音波・子宮顎がん検査・血液検査（貧血、血糖値・血液型･梅毒反応・B型肝炎・C型肝炎・風疹抗体・HIV抗体・トキソプラズマ抗体など） 　　※市町村により妊婦検診扱いで無料でできることも。　　妊婦検診ではこんなことをします

妊娠４ヶ月

週数	この頃のママ		この頃の赤ちゃん
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13	基礎体温が低温に		男女の区別がはっきりする
14			産毛が生える
15	胎盤が完成。そろそろいつもの服ではキツイ！ マタニティグッズ、マタニティの下着選び		胃、腎臓、肝臓などの臓器が動き始める
	15週末あたりの平均：身長17cm、体重100gぐらい（レモン1個分ぐらいの重さ） 子宮の大きさは赤ちゃんの頭大程度
●タイムスケジュール ・もし、この時点で母子手帳の交付がまだであれば、早急にもらいに行きましょう。妊娠届と母子手帳 ・おりものが増える頃なので、下着を清潔に保つように。 ・つわりがおさまり、楽になっていれば、そろそろマタニティスポーツを始めて見るのもいいかもしれません（私は特に何もしなかったけど...^^;） ・出産準備品に関する資料を集めて、検討に入りましょう。　必要なものリスト
●検診内容 　　4週間おきが一般的。 問診・内診・体重・血圧･尿検査・超音波（この頃から経膣ではなくお腹の上からのエコー検査になります）・子宮顎がん検査・血液検査（貧血、血糖値・血液型･梅毒反応・B型肝炎・C型肝炎・風疹抗体・HIV抗体・トキソプラズマ抗体など） 　　※市町村により妊婦検診扱いで無料でできることも。

妊娠５ヶ月

週数	この頃のママ		この頃の赤ちゃん
16	からだつきはすっかり妊婦さんぽく。 チチも1サイズでかくなる。 私は正直この時期を迎えてウキウキした。		髪の毛が生えてくる
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18	早ければそろそろ胎動を感じる聴こえる？胎動		羊水の中で活発に動く
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	19週末あたりの平均：身長25cm、体重約280g（約オレンジ1個分の重さ） 子宮の大きさは大人の頭大程度
●タイムスケジュール ・戌の日に腹帯を。安産祈願 ・マタニティウェアが本格的に必要。マタニティグッズ ・体重の増えすぎ注意。体重が増加 ・歯医者に行くなら今のうちに。 ・名前を考えるならはやめに。　赤ちゃんの名づけ
●検診内容 　　4週間おきが一般的。 問診・内診・体重・血圧･尿検査・子宮底長・腹囲測定・赤ちゃんの心音・浮腫検査・超音波検査など

妊娠６ヶ月

週数	この頃のママ		この頃の赤ちゃん
20	体重管理をしっかり。体重管理　マタニティ栄養学 初乳が分泌される		髪の毛、まつげ、眉毛が生えそろう
21			脳細胞が完成しつつある
22	お腹がどんどん大きくなり、そっくりかえるような姿勢になるため、腰痛が起こりやすくなる。妊娠中の不快症状		＊21週までを流産、22週からは早産という
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	15週末あたりの平均：身長30cm、体重約700g（約メロン中1個分の重さ） 子宮底長は20cm前後
●タイムスケジュール ・姿勢に気をつける ・積極的に動く。一番いいのは歩くこと。 ・お腹の張りが少ないならばオッパイマッサージをはじめる。 ・超音波に赤ちゃんの全体像が映らなくなる。
●検診内容 　　4週間おきが一般的。 問診・内診・体重・血圧･尿検査・子宮底長・腹囲測定・赤ちゃんの心音・浮腫検査・超音波検査など。必要ならば糖質GTT検査を行うこともあります。

妊娠７ヶ月

週数	この頃のママ		この頃の赤ちゃん
24	妊娠線が現れる妊娠中の不快症状		光に対して反応する
25	下半身がうっ血して、静脈瘤や痔がでやすくなる。仰向けに寝ると息苦しい。さらに便秘になりやすくなる。
26			聴覚が発達し、外界の声が聞こえる
27	胃の圧迫感を感じるようになる
	27週末あたりの平均：身長35〜38cm、体重約1200g（キャベツ1個分ぐらいの重さ） 子宮底長は23〜24cm
●タイムスケジュール ・25週より妊婦検診が1/2ｗとなる ・出産準備品や赤ちゃん用品の準備をしておきましょう。今ならまだ動くのが楽です。必要な赤ちゃんグッズ
●検診内容 　　この頃より2週間おきになります。 問診・内診・体重・血圧･尿検査・子宮底長・腹囲測定・赤ちゃんの心音・浮腫検査・超音波検査など

妊娠８ヶ月

週数	この頃のママ		この頃の赤ちゃん
28	母体の糖代謝の変化：赤ちゃんに優先的に糖分が行くので、むしょうに甘いものが食べたくなる。		筋肉が発達してしっかりした体つきに。 血液を骨髄で作るようになる。
29	足の疲れやむくみが出やすくなる妊娠中の不快症状		皮膚に赤みが出る
30			体位が安定してくる
31	足がつりやすくなる妊娠中の不快症状		呼吸様運動が始まる
	31週末あたりの平均：身長40cm前後、体重約1800g（約かぼちゃ1個分の重さ） 子宮底長25〜27cm前後
●タイムスケジュール ・お腹が張ったらすぐ休む。 ・妊娠中毒症に注意。早産の兆候に注意。 ・入院準備や留守中の手配はこの月の間にしておくこと。
●検診内容 　　2週間おきに検診。 問診・内診・体重・血圧･尿検査・子宮底長・腹囲測定・赤ちゃんの心音・浮腫検査・超音波検査・血液検査（貧血、ATL抗体、血糖など）・クラミジア検査など　※クラミジア検査は費用が結構高いので、検診実施日は1万円以上は用意しておいたほうがいいです。

妊娠９ヶ月

週数	この頃のママ		この頃の赤ちゃん
32	膀胱が圧迫され、トイレが近くなったり仰向けに眠れなくなる。		皮下脂肪が付く
33	動悸、息切れが更に激しくなり、食事も一度にたくさん食べれない。妊娠中の不快症状
34			味覚が発達する
35			全身の産毛がとれてくる。肺の機能や腎臓の機能がほぼ完成。
	35週末あたりの平均：身長約45cm、体重約2500g（約パイナップル中1個分の重さ） 子宮底長30cm前後
●タイムスケジュール ・この時期より産休。 ・リラックス法や呼吸法をおさらいしましょう。 ・里帰り出産される方は、この月の間には帰りましょう。 ・適度な運動は欠かさずに。
●検診内容 　　2週間おきに検診。 問診・内診・体重・血圧･尿検査・子宮底長・腹囲測定・赤ちゃんの心音・浮腫検査・超音波検査・血液検査（貧血、ATL抗体、血糖など）・おりものによる細菌培養検査など

妊娠10ヶ月

週数	この頃のママ		この頃の赤ちゃん
36	赤ちゃんが骨盤に入り、胃や心臓がスッキリする。一方で便秘や頻尿になりやすい。
37	正期産。もういつ産まれても大丈夫		すべての機能が完成する
38
39
	39週末あたりの平均：身長約50cm、体重約3100g（約すいか中1個分の重さ） 子宮底長は33cm前後
40	出産予定！！
●タイムスケジュール ・入院用の荷物、入院中に夫に頼むこと、緊急時の連絡について、交通手段など再度確認する。 ・お産開始のサインについて気をつけておくお産の兆候
●検診内容 　　1週間おきに検診。 問診・内診・体重・血圧･尿検査・子宮底長・腹囲測定・赤ちゃんの心音・浮腫検査・超音波検査・血液検査（貧血、血糖など）など。38週を過ぎるとNST検査をします。 　※予定日を過ぎると1日おきに検診をします。

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