妊娠中期にのんびりスケジュールの旅行ならば、主治医の許可があればOKだそうです。（あ！でも私は主治医の許可とらずに行っちゃったわ^^;）

　しかし、気をつけるべき事はたくさんあるので、行けるところは限られてしまいますが、無理のない範囲内で楽しみたいですね。

　特に第一子妊娠中ならば、夫と二人で行ける旅行なんてこの機会を逃すとなかなかありませんから。
　

＜国内旅行＞ ・混雑するところは避ける ・交通の便が良く2時間程度で到着できるところが良い ・一人旅は× ・海水浴や登山は× ・荷物は同行者（夫さんなら遠慮なく頼めるね）に持ってもらう ・車での旅行の場合はこまめに休憩をとる ・温泉の場合は事前に泉質をチェックしておく。硫黄泉や酸性泉は刺激が強いので避けることと、足元注意。

＜海外旅行＞ ・治安が良く、衛生管理が良いところを選ぶ ・医療水準の高い地域へ行く ・予防接種が必要な国は× ・短時間でつくところを選ぶ ・設備のいいホテルを選ぶ ・ゆったりしたスケジュールを組む ※しかし私は外国で自分の身体症状を伝えられる自信がなかったことと、飛行機に乗るということもあり、外国旅行はパスしました。 （自分が元病院職員と言うこともあって、よけい思うのですが、「自分は外国語はそこそこいける」と思っていても、対応する病院の職員さんがしゃべれるとは限らないのです。外国人の患者さん、と聞いただけで何度、同僚と対応の押し付け合いをしたことか...^^;）

車の運転

　妊娠したらホルモンバランスの影響で注意力が低下し、事故を起こしやすくなるそう。実際、妊婦の交通事故も多い、と私の勤め先の産科Ｄｒはおっしゃってました。

　しかし、車でないと生活できないところに住んでいる妊婦にとっては、車は必須。なので、絶対にダメ！というわけではなく、「運転に慣れた人なら大丈夫」と患者さんには説明しているのだそうです。ただ、注意力が落ちていることにはかわりはないので、いつも以上に細心の注意を払って運転すべきでしょう。

　また、よくシートベルトについて話題になりますね。妊婦はシートベルト装着が免除されていますが、実際事故に遭った妊婦と胎児が助かる確率はシートベルトをはめていない妊婦よりもはめている妊婦のほうが高いらしいので、シートベルトはちゃんと装着しましょうね。腰の部分はうまくお腹を避けてはめれば案外いけます。最近はマタニティ用のシートベルトというものもあるそうなので、通常のシートベルトでは心配だという方は検討されてみてはいかがでしょうか。

　　妊婦のシートベルトの着用を推進する会というサイトがあります。
　
　そしてハンドルやシートベルトが苦しくなく、長時間の運転をしない限りは臨月まで運転は大丈夫だそうですが、陣痛の時は運転はやめましょう（当然か^^;)

　

マタニティシートベルトいろいろ 　私は特に購入せず、利用もしなかったのですが、通常のシートベルトを装着するより胎児が守られやすいらしいので、あったほうがいいと思います。
マタニティシートベルト とりつけ簡単！スカートでの装着も可能です。 楽天市場：ナカムラ赤ちゃん店	マタニティーシートベルト おなかに圧迫感がなく、ラクに装着できます。 ベビーザらス・オンラインショッピング

パーマ

　パーマ液やヘアカラーの成分は、皮膚から吸収されてもごくわずかなので、赤ちゃんへの影響はほとんどないそうです。

　
　ただし、これらの液体ってニオイが相当キツイのでつわりの時は避けた方がいいのでは？と個人的には思ったりします。

　また、妊娠後期になるとシャンプーの時など仰向けになる機会があるので血圧が下がって苦しくなったりしますから、この時期も避けた方がいいと思います。

　よって、美容院に行く一番ベストな時期は妊娠中期。この時期にしっかりキレイになっておきましょう♪

　また、妊娠中は肌や髪が敏感になっているので、髪が傷んだり、肌に影響があるようならば...我慢する方がいいかも。

　せっかくだからこの機会に、パーマやカラーリングに頼らない素敵なヘアスタイルを模索するのもまた、面白いかも知れませんね♪

お葬式の参列

　私が妊娠８か月の時に、仕事でお世話になっていた先輩が交通事故で亡くなりました。
　その時に困ったのが、「着ていく服がない！」ということ。

　こんなことはめったにないとは思いますが、もしもの時のために、カジュアルな感じのものでもよいからマタニティ用の無地の黒ワンピース（アンサンブルなど）を用意しておいた方がいいと思います。通勤でもOKのものなら無駄にはなりません。で、告別式ではなくお通夜に参列させていただいたら、さほど不自然ではありません。お通夜なら極端な話、平服でもOKですし（実際、そんな乱暴なことはそうそうできませんが...）。

　また、授乳口つきのものを選ぶと、お宮参りの時にも着ることが出来ます。

　身内や親類のお葬式の場合は、喪服をレンタルするほうがいいでしょう。
　そして、迷信ではありますが、妊婦がお葬式に参列する時にはお腹に手鏡をしのばせておくと邪気が胎児にとりつくのを防ぐと言われています。
　　

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これら以外にも黒ワンピ＆ブラックフォーマルセレクションにてセレクトしてみましたのでご覧ください。