（画像は2005年に撮影した妊娠５ヶ月のにゃんこです。お腹にはぷちぐりがいました）
妊娠５ヶ月ぐらいには腰の負担の軽減や保温等の理由から腹帯を巻いたほうがいいかも・・・ということでした。
しかし実際、さらしを毎回毎回巻くのは大変だし、動いているうちに帯がはずれてくることもあるので、帯は戌の日の行事用として使用し、普段の使用はガードルやコルセットにされる妊婦さんも多いようです。 （実際私もそうでした。でも、さらしの感触もまた、捨てがたかったので仕事を退職してから自宅で時々使用していました(^^)）
お仕事をされている方はガードルのほうがいいのかな？
普段使用する女性用下着のガードルの形をした、お腹の辺りがゆったりし、なおかつ固定もできるタイプのものです。
ショーツの上からはき、お腹を安定させて使用します。
ガードルのメリット・デメリット
メリット
・動きやすくてずれにくい。
・足回りがもたつかないので、普段パンツスタイルの多い人向き。
・冷えの予防も可能。
・特にパンツスタイルになる時や外出時にはガードルだと身体にぴったりフィットなのでボディラインがキレイに決まります。
デメリット
・着脱がしにくい。
・トイレに行った時に脱ぎにくい。
・ごついので暑い。
私の着る服は普段スカートが多いということ、トイレで着脱しにくいのが困ると思ったのでガードルは購入しませんでした。
一人目を産んだ後は、「妊娠中後期を秋冬に迎えることがあれば、その時には検討したい」と思っていたのですが、結局ドンピシャなシチュエーションを迎えた二人目妊娠のときも購入せず。。。
ちょうどその頃には仕事も退職していて、ガードルをはいてまで動ける状態にしなければならないこともなかったし、別のものを着用していました（詳細は後日）。
ガードルコレクション
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コルセット～にゃんこはコルセット派でした
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腰に巻きつけたり、腹巻のように着用して使用するタイプのものです。つけ心地はソフトな感じです。
着け方は、はめてから手をいれてお腹をすくい上げるように着用し、お腹を安定させます。着用はショーツの下。
コルセットのメリット・デメリット
メリット
・ソフトなので就寝時やおうちでごろごろしている時にぴったり。
・つけはずしがラクなのでトイレに行く時はラク。
デメリット
・完全にフィットするというものではないのでアクティブな妊婦さんには不向き。
私は一人目の時にコルセットを愛用していました。補助帯つきのものを選んで併用するとちゃんと支えてくれました。
コルセットセレクション
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腰痛防止のために
妊娠中に腰痛はつきもの（
腰痛を参照） です。
そのため、腰痛防止機能つきの妊婦帯を選ぶプレママさんも増えているそうですね。
しかも、メーカーによっては、整形外科の先生と共同で開発されたものもありますので、特に心配な妊婦さんは一度チェックしてみてはいかがでしょうか。
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